Lizzo ha compartido con sus seguidores los avances más recientes de su viaje de pérdida de peso, demostrando que su enfoque hacia la vida incluye bienestar integral y autocuidado. En enero de 2025, la cantante publicó en Instagram un video celebrando que había alcanzado lo que llama su “objetivo de liberación de peso”, un número que no veía desde 2014. En su mensaje, enfatizó la importancia de la constancia y de establecer metas personales sin presionarse por estándares externos.
Más allá del cambio físico, Lizzo asegura que su objetivo principal es sentirse bien consigo misma. Durante una entrevista con Women’s Health en agosto de 2025, la artista explicó que, aunque su cuerpo ha cambiado, sigue identificándose con sus características corporales, como su abdomen y muslos. Con esto, refuerza su mensaje de positividad corporal y recuerda a sus seguidores que la confianza y la salud son más importantes que cualquier cifra en la báscula.
En medio de la atención mediática, surgieron rumores sobre el uso de medicamentos como Ozempic para adelgazar. Lizzo aclaró que lo probó en 2023, pero no fue adecuado para ella. Su pérdida de peso se ha logrado gracias a un enfoque disciplinado y sostenible: ejercicio regular, ajustes en su dieta, reducción de alcohol y azúcar, y cambios conscientes en su estilo de vida. Lizzo también ha destacado la relevancia de la salud mental durante este proceso. Mantener una actitud positiva y enfocarse en sentirse bien con su cuerpo ha sido clave para mantener la constancia y evitar frustraciones.
Además de mostrar su progreso físico, la cantante inspira a sus seguidores a priorizar el bienestar integral. Sus redes sociales se han convertido en un espacio de motivación, donde comparte ejercicios, consejos de alimentación y mensajes sobre aceptación y amor propio; demostrando que cada pequeño logro merece celebrarse.